راهنمای خرید تخت ها و گهواره های نوزاد : درست گهواره کودک تخمـین زده مـی شود کـه کودکان طی سال اول که تا هجده ساعت درون روز را درون گهواره خود سپری مـی کنند کـه به این معناست کـه شما و تخت قرار هست کل جهان کودک باشید. درست گهواره کودک شما تختی نیـاز دارید کـه با علائق شما تناسب داشته باشد اما همـینطور چیزی مـی خواهید کـه راحت و ایمن باشد.
چه کودک شما از همان اول بـه تخت برود یـا چند ماهی را درون گهواره, ننو یـا درون کنار شما سپری کند حتما بدانید نـهایتا اکثر کودکان بـه تخت خود مـی روند بنابراین اگر شما درون نظر دارید فقط یک وسیله خریداری کنید, آن وسیله تخت است. درست گهواره کودک همـینطور گزینـه های چند مرحله عالی وجود دارد کـه شما را از گهواره سبدی که تا تخت و تا تخت خردسال با تنـها یک خرید هدایت مـی کند.
تخت های کودک درون مدل های مختلف زیـادی وجود دارند و تمام انواع مواد و پرداخت ها روی آنـها انجام شده هست بنابراین دنبال هرچیزی کـه باشید, یـافتن آن بسیـار آسان است. هر نوع تختی کـه انتخاب مـی کنید, از تخت های ارزان اجتناب کنید. مدلهای جدید تر ایمن تر هستند بـه خاطر اینکه استانداردهای ایمنی تکامل یـافته اند و تخت های قدیمـی ممکن هست نرده هایی داشته باشد کـه به حدی دور از هم قرار دارند کـه ایمن تلقی نمـی شوند.
انتخاب های اصلی شما
در اینجا گزینـه های به منظور شما ارائه شده است.
تخت کودک: تخت کودک یک جز ثابت محل نگهداری هست , یک وسیله کـه هر چیز دیگری حول آن طراحی شده است. یک تخت کودک کـه تبدیل بـه تخت خردسال مـی شود مـی تواند ارزش سرمایـه گذاری داشته باشد بـه خاطر اینکه دو که تا چهار سال استفاده مـی شود.
گهواره های سبدی و گهواره های چوبی: یک تخت کوچکتر به منظور چند ماه اول نوزاد شما مـی تواند یک لمس رمانتیک و زیبا بـه محل نگهداری اضافه کند اگر چه اصلا ضروری نیست. یک مزیت بزرگ آنـها این هست که به اندازه کافی کوچک هستند کـه در خانـه جابه جا شوند بـه این معنی کـه کودک شما مـی تواند درون هر اتاقی بخوابد(از جمله اتاق خواب شما کـه باعث مـی شود تغذیـه شبانـه نیز آسان تر شود)
خوابیدن کنار شما: اگر شما مـی خواهید کـه کودک شما درون اتاق شما بخوابد, یک تخت کوچک کـه در بالای تخت شما قرار مـی گیرد یـا کنار آن نصب مـی شود, با کناره های محکم کـه مانع از غلت زدن شما روی نوزاد مـی شود گزینـه مناسبی است. مدل درون بالای تخت مـی تواند بـه عنوان یک گهواره قابل حمل به منظور والدینی کـه در سفر هستند بـه کار رود.
گهواره های قابل حمل: گهواره های قابل حمل مـی تواند برایـانی کـه زیـاد سفر مـی کنند بسیـار مناسب باشد و همـین طور یک گزینـه خوب به منظور خانـه های پدربزرگ ها و مادربزرگ ها است. بعضی از آنـها باز و بسته مـی شود و مـی تواند بـه عنوان جای بازی روزانـه استفاده شوند. گزینـه های جدید تر بیشتر شبیـه چادرهای آماده عمل مـی کنند و در حالیکه آنـها بـه عنوان محل بازی بـه کار نمـی روند کوچکتر و قابل حمل تر هستند و به عنوان چادر حافظ درون برابر اشعه ماورابنفش به منظور بیرون از خانـه بـه کار مـی روند.
راهنمایی کلی
گهواره های چوبی, گهوراه های سبدی و تخت های خواب کنار تخت والدین. مسئله مـهمـی کـه باید درباره این سه نوع تخت بدانید این هست که آنـها همگی اختیـاری هستند. آنـها یک حس رمانتیک خاص دارند و فضای کمتری را اشغال مـی کنند اما درون سه که تا شش ماه, کودک شما نیـاز بـه جای بزرگتری دارد. هیچ کدام از این ها درون اندازه استاندارد نیستند بنابراین اگر تشک ندارند, مطمئن شوید کـه موردی کـه متناسب با شماست را انتخاب مـی کنید.
گهواره های قابل حمل. موقع خرید به منظور گهواره های قابل حمل مطمئن شوید کـه به اندازه کافی سبک وزن هست که با نیـازهای شما تطابق حاصل کند, بـه آسانی برپا شود و جمع شود, بـه آسانی تمـیز شود و مراقبت از آن آسان باشد و به اندازه کافی محکم باشد کـه برای استفاده سرپا بماند. یک چمدان سفری, کیف یـا حداقل وجود یک دسته به منظور اطمـینان حاصل از قابل حمل بودن لازم است.
تشک ها. درست مثل تخت خود شما, شما تشک خوبی مـی خواهید کـه در گهواره قرار دهید. تقریبا تمام گهواره ها اندازه استانداردی دارند و یک قانون کلی این هست که هر چه محکمتر باشد بهتر است. درون واقع, بعضی مطالعات تشک نرم تر را مرتبط با سندرم مرگ ناگهانی دانسته اند. دو نوع اصلی تشک وجود دارد: فومـی و فنری. یک تشک فومـی خوب سنگین تر هست و زمانی کـه آن را فشار مـی دهید سریع بـه جای خود بر مـی گردد. یک تشک فنری حتما تعداد حداقل ۱۵۰ حلقه داشته باشد، درست گهواره کودک همچنین مرکز و نیز لبه هایش محکم باشد. تشک های گهواره نوعا با وینیل لایـه دار پوشانده شده اند که تا استحکام و مقاومت شان بـه آب افزایش یـابد. استثناها تشک های ارگانیک هستند کـه شامل تشک پشمـی با ساختار فنری و تشک لاتکه بیشتر شبیـه فوم هستند مـی باشد. اگر شما یک تشک ارگانیک انتخاب کنید, حتما به خاطر داشته باشید کـه پوشش وینیل نداشته باشد بنابراین مطمئن شوید کـه پد تشک ضد آب را به منظور حفاظت از خرید انتخاب کنید.
ویژگی هایی کـه باید بـه دنبال آنـها باشید
نرده های تخت. تخت ها دو نوع نرده دارند: نرده های ثابت یـا نرده های متحرک. تخت ها با نرده های ثابت عموما محکم تر هستند اما نرده های متحرک مـی تواند پایین آورده شود که تا بیرون آوردن و داخل گذاشت کودک آسان تر شود. فقط مطمئن شوید کـه تخت های نرده متحرک را قبل از خرید تست کنید که تا مطمئن شوید کـه کناره ها بـه آسانی تنظیم مـی شوند.
قابل تبدیل. امروزه, بیشتر تخت ها حداقل بـه تخت خردسال تبدیل مـی شوند و بعضی حتی مرحله گهواره سبدی را نیز تحت پوشش قرار مـی دهند.
ارتفاع تشک قابل تنظیم. تمام تخت ها سه یـا چهار مجموعه ارتفاع تشک دارند. ایده بالاتر نگه داشتن ارتفاع تشک درون اوایل هست تا دسترسی آسان تر بـه تخت فراهم شود سپس زمانی کـه کودک شما تحرک بیشتری پیدا کرد تشک پایین مـی شود که تا مانع از پ او بـه بیرون شوید. مطمئن شوید کـه این تغیر ارتفاع درون تخت درون نظر گرفته شده باشد- شما لازم هست تا سه بار این تغییر ارتفاع را به منظور کودک انجام دهید!
کشوهای زیر تخت. بعضی سازنده ها این را بـه عنوان یک آپشن ارائه مـی کنند و مـی توانند یک فضای عالی به منظور نگهداری وسایل باشند. اگر تخت با کشو همراه نیست شما مـی توانید جعبه های نگهداری یـا سبدهایی به منظور قرار زیر تخت خریداری کنید.
قابلت تنفس. مطمئن شوید کـه تخت, گهواره یـا تخت کنار تخت والدین ساختار قابل تنفس و فضای کافی به منظور کودک شما داشته باشد. این نـه تنـها عرق سر را بـه حداقل مـی رساند و خواب را بهبود مـی بخشد بلکه بـه منظور جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد است.
ملاحظات سنی
تخت ها, گهواره های سبدی و تخت های کنار تخت والدین واقعا تنـها گزینـه ها به منظور نوزادان هستند. بسته بـه اندازه کودک شما و تخت, این گزینـه ها تنـها به منظور سه که تا شش ماه مفید خواهند بود.
تخت های کودک مـی تواند از همان روز اول استفاده شوند و بیشتر کودکان که تا بعد از دو سالگی درون آن مـی مانند. یک علامت برجسته کـه نشان مـی دهد کودک شما از تخت بزرگتر شده هست این هست که او سعی مـی کند از تخت بیرون بیـاید.
تخت هایی کـه تبدیل بـه تخت خردسال مـی شود مـی تواند به منظور پنج سال یـا بیشتر بسته بـه اندازه کودک استفاده شوند. این تخت ها از تشک مشابه با تخت کودک استفاده مـی کنند و شامل مـیله های حفاظتی هستند کـه مانع از افتادن کودک از تخت مـی شوند.
تخت های کودک قابل حمل مـی تواند به منظور خواب درون جاده استفاده شوند که تا زمانی کـه شما کودک را درون تخت نگه مـی دارید. زمانی کـه کودک شما از تخت خود بزرگتر شده هست یـا هنوز یـاد نگرفته کـه بدون افتادن از تخت بخوابد- شما حتما دنبال راه حل جدیدی به منظور زمان سفر مثل نرده های قابل نصب یـا قرار بالش روی زمـین استفاده کنید.
ملاحظات سبک زندگی
قابلیت حمل. اگر شما زیـاد سفر مـی کنید, نیـاز بـه یک تخت قابل حمل دارید. اینکه چقدر سفر مـی کنید تعیین کننده نوع تخت است. یک تخت قابل حمل کـه تبدیل بـه زمـین بازی مـی شود بـه عنوان گزینـه دیگری درون دسترس هست در حالیکه مدل چادری کوچکتر و سبک تر هست و مـی تواند درون چمدان شما حمل شود.
چند مرحله ای. مطمئن شوید کـه برنامـه های خانواده را موقع خرید تخت درون نظر داشته باشید. اگر شما تنـها یک کودک دارید, ممکن هست بیشترین استفاده را از تختی داشته باشید کـه تبدیل بـه تخت خردسال مـی شود. اگر شما بچه های بیشتری مـی خواهید مـی توانید استفاده زیـادی از تخت های غیر قابل تبدیل کنید.
نکته های لازم به منظور استفاده
- تمام بالش ها, عروسک های پلیشی, پتوهای بزرگ, حتی دندان گیر ها را زمانی کـه کودک خواب یـا بدون مراقبت هست از تخت خارج کنید.
- اگر شما تخت با نرده متحرک دارید, زمانی کـه کودک درون تخت هست همـیشـه کنار آن را بالا کشیده و قفل کنید.
- تشک تخت حتما به درستی اندازه تخت باشد. قانون اصلی این هست که بیش از دو انگشت بزرگسال نباید بتواند بین تخت و تشک قرار گیرد.
- به صورت منظم, تخت خود را به منظور پیج های شل, شکستگی ها, رنگ های پریده, یـا لبه های شکسته بررسی کنید.
- کودک را بـه صورت ایمن دور از دسترس طناب های آویزان, سایـه های لامپ, هیترها و هر چیز دیگری کـه مـی تواند خطر ایجاد کند قرار دهید.
- مطمئن شوید کـه فضای تنفس کافی درون تخت شما, گهواره سبدی یـا تخت کنار تخت والدین وجود دارد کـه کودک بیش از حد گرمش نشود.
- گهواره های قابل حمل نباید بـه صورت دائم استفاده شود. آنـها پایداری لازم به منظور استفاده طولانی مدت را ندارند.
وسایل فرعی مورد نیـاز
سایبان یـا کلاه. این ها صرفا تزئینی هستند اما مـی توانند جلوه ی زیبایی بـه تخت دهند.
وسایل متحرک تخت. از نظر رشدی, رنگ های سیـاه و سفید انتخاب عالی به منظور نوزادان هستند. فقط مطمئن شوید کـه آویز متحرک بـه اندازه کافی بالا نصب شده باشد کـه کودک زمانی کـه شروع بـه ایستادن مـی کند نتواند آن را بگیرد.
اسباب بازی های صدا دار. بیشتر افراد ماشین های صداداری را دوست دارند کـه به خارج تخت نصب مـی شود و شامل موسیقی آرامش بخش یـا صداهای طبیعت هستند.
اطلاعات بیشتر
ریسک ها و مزایـای خوابیدن کنار تخت والدین
استفاده اشتراکی از تخت با کودک خود درون ایـالات متحده بحث برانگیز است. طرفداران باور دارند کـه تخت والدین جایی هست که نوزاد بـه آن تعلق دارد. مخالفان معتقد هستند کـه این عمل ایمن نیست. مزیت های خوابیدن کنار والدین؟ خوابیدن کنار والدین تغذیـه با شیر مادر را ترغیب مـی کند و خوابیدن کودک را آسان تر مـی کند و خواب بهتری به منظور مادر و نوزاد فراهم مـی کند و ارتباط را بـه خصوص به منظور والدین شاغلی کـه طی روز کودک خود را نمـی بینند تقویت مـی کند. استدلالها بر خلاف این مسئله مرتبط با امنیت هستند. بزرگترین استدلال مخالف خطر خفگی درون صورتی کـه والدین درون خواب روی کودک غلت بزنند است. اما همـینطور نگرانی هایی درباره قرار گرفتن صورت کودک رو بـه پایین روی تخت نرم تر یـا گیر افتادن بین تشر تخت وجود درد. بعضی از این نگرانی ها مـی تواند با استفاده از تخت کنار تخت والدین حذف شود کـه در بالای تخت شما قرار مـی گیرد و دیواره های محکمـی دارد و فضای کوچکتری کـه برای کودک شما ایمن تر هست فراهم مـی کند. اگر نظر یک حرفه ای را مـی خواهید با متخصص کودکان صحبت کنید اما جایی کـه نـهایتا کودک شما قرار هست بخوابد یک تصمـیم فردی است.
امنیت خواب و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یک تشخیص به منظور مرگ ناگهانی و بدون توضیح نوزادان زیر یک سال است. SIDS یک علت برجسبته مرگ درون کودکان زیر سن یک سال هست و بیشتر موارد بین دو الی چهار ماهگی اتفاق مـی افتد. SIDS گاهی مرگ تخت نامـیده مـی شود بـه خاطر اینکه بیشتر موارد SIDS موقعی اتفاق مـی افتد کـه کودک درون تخت خوابیده است. تخت ها باعث SIDS نمـی شود اما جنبه های دیگر محیط خواب نوزاد ممکن هست ریسک این خطر را افزایش دهد. به منظور مثال تختی کـه وسایل آن اطراف بینی یـا دهان کودک هست مـی تواند تنفس هوای خالی از اکسیژن را باعث شود. مـهم هست که مطمئن شوید کـه تخت کودک تهویـه خوبی دارد و اینکه شما آیتم های غیر ضروری را درون تخت کنار کودک نمـی گذارید. بـه جز ملحفه متناسب و ضربه گیر مناسب تنـها چیزی کـه باید درون تخت با کودک شما باشد یک پتوی دارای تهویـه و سبک وزن است. درون واقع بسیـاری از فعالان SIDS یک پتوی قابل پوشیدن یـا کیسه خواب را به منظور گرم نگه داشتن کودک درون شب ترجیح مـی دهند کـه در تخت جایگزین پتوهای شل مـی شود و احتمال قرار گرفتن پتو دور صورت کودک را کاهش مـی دهد. آکادمـی آمریکایی پزشکان کودکان مـی گوید کـه ایمن ترین وضعیت به منظور کودک موقع خواب, به منظور کاهش احتمال SIDS خوابیدن بـه پشت است. اگر کودک شما دوست دارد کـه در خواب غلت بزند, از وسیله ای به منظور حفظ وضعیت خواب استفاده کنید کـه کنار لگن او قرار مـی گیرد که تا او را درون وضعیت مناسب قرار دهد. بعضی مدل ها همـینطور شامل کمر مـی باشند کـه سر کودک را اندکی بالاتر مـی آورند و مـی تواند بـه هضم یـا تنفس زمانی کـه کودک سرماخورده هست کمک کند. وسایل حفظ وضعیت خواب نباید زمانی کـه کودک مـی تواند بـه صورت مستقل غلت بزند استفاده شوند. شواهد برجسته ای وجود دارد کـه نشان مـی دهد بعضی از کودکان بـه خاطر ناهنجاری های یـافت شده درون بخشی از مغز کـه تنفس و بیدار شدن طی خواب را کنترل مـی کند بیشتر نسبت بـه این سندرم آسیب پذیرتر هستند. بنابراین درون حالیکه هیچ بـه صورت مطمئن نمـی داند کـه آیـا اقدامات لیست شده درون بالا مانع از سندرم مـی شود یـا خیر, ولی درون کل این اقدامات نوزادان را درون برابر خفگی حفاظت ایجاد مـی کنند ضروری هستند.
ترجمـه شده از وبسایت: www.giggle.com
[راهنمای خرید تخت ها و گهواره های نوزاد - نسخه درست گهواره کودک]
نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sat, 21 Jul 2018 08:22:00 +0000